Mein Coaching

Das interaktive Coaching fundiert auf theaterpädagogischen Methoden und Wahrnehmungsübungen und wird durch Techniken der Achtsamkeit und Meditation erweitert.

Durch das aktive Erleben ermöglicht das interaktive Coaching, über das Gespräch hinaus einen anderen Zugang zu sich selbst.

Die vielseitigen Übungen überlisten das oft wertende, leistungsorientiere Denken und geben den gewohnten, oft blockierenden Gedankenschleifen keine Chance. Sie führen, über Spontanität, das Wahrnehmen der Körpersprache und Achtsamkeit, hin zum Moment und hin zu sich selbst. Sie machen Platz für neue Einsichten und Wege.

Wer weiss wo er steht kann sich neu positionieren.

Das interaktive Coaching ermöglicht den Blick auf die eigenen Rollen und Positionen im Leben. Welche sind sicher und welche besetzt man ungern, oder wackelig? Welche setzen unter Druck und wo ist man vielleicht fehlbesetzt? Wo bedarf es eines inhaltlichen Umdenkens, und wo muss nur am Ausdruck gearbeitet werden , um die innere Klarheit auch außen sichtbar zu machen?

Der Schlüssel meiner Arbeit liegt im ganz persönlichen Zuschnitt des Coachings auf den jeweiligen Menschen mit seinem ganz besonderen Anliegen. Kein Coaching gibt es in seiner Form ein zweites Mal. Ich biete Hilfe zu Selbsterkenntnis und starkem Ausdruck. Ich stoße an, unterstütze und begleite.

Das interaktive Coaching ist keine Therapie und setzt die Eigenverantwortlichkeit voraus.